Psychotherapie in Berlin und online – so arbeite ich

Kurz erklärt: Ich bie­te Psy­cho­the­ra­pie als Heil­prak­ti­ker für Psy­cho­the­ra­pie an – in mei­ner Pra­xis in Ber­lin-Mit­te oder online per Video, auf Deutsch und Eng­lisch. Mei­ne Arbeit ver­bin­det Gespräch, Erickson’sche Hyp­no­se, Acht­sam­keit und Selbst­er­for­schung. Sie rich­tet sich an Men­schen, die nicht nur über ihre The­men reden, son­dern etwas ver­än­dern möch­ten – in ihrem eige­nen Tempo.

• Für wen: bei Ängs­ten und Panik, gedrück­ter Stim­mung, Lebens­kri­sen, gerin­gem Selbst­wert, Stress und Erschöp­fung, belas­ten­den Erfah­run­gen, Trauer
• Metho­den: Gespräch, Hyp­no­se nach Mil­ton Erick­son, Lee­la-The­ra­pie (Acht­sam­keit, Selbst­er­for­schung, Enneagramm)
• Ablauf: kos­ten­frei­es Vor­ge­spräch → ers­te Sit­zung → gemein­sam ver­ein­bar­ter Rhythmus
• Dau­er: 60 oder 90 Minu­ten pro Sit­zung; Umfang indi­vi­du­ell, oft 3–10 Sitzungen
• Ort: Neue Jakobstra­ße 1–3, Ber­lin-Mit­te – oder online (Zoom)
• Kos­ten: 110 € (60 Min.) /​ 155 € (90 Min.), Pake­te güns­ti­ger; kei­ne Abrech­nung über die gesetz­li­che Kran­ken­kas­se (Prei­se)

Die Grün­de, aus denen Men­schen zu mir kom­men, sind so ver­schie­den wie die Men­schen selbst: Ängs­te, die den All­tag ein­engen. Panik­at­ta­cken. Eine Stim­mung, die sich wie eine Decke über alles legt. Lebens­über­gän­ge – Tren­nung, Ver­lust, beruf­li­cher Umbruch. Das Gefühl, immer wie­der in den­sel­ben Mus­tern zu lan­den. Oder ein lei­ses, hart­nä­cki­ges Gefühl, nicht zu genügen.

Man­che kom­men mit einer kla­ren Fra­ge, ande­re nur mit dem Wunsch, dass es anders wer­den soll. Bei­des ist ein guter Anfang.

Psy­cho­the­ra­pie ist bei mir mehr als Gespräch. Ver­ste­hen ist wich­tig – aber vie­les, was uns lei­den lässt, sitzt tie­fer, als das Nach­den­ken allein reicht. Des­halb arbei­te ich, wo es passt, mit Erickson’scher Hyp­no­se und mit Acht­sam­keit und Selbst­er­for­schung aus der Lee­la-The­ra­pie. Das Enne­agramm hilft dabei, die eige­ne Per­sön­lich­keits­struk­tur und ihre typi­schen Mus­ter zu erkennen.

Was Sie erwar­ten dür­fen: einen geschütz­ten Raum ohne Bewer­tung. Dass ich zuhö­re, nach­fra­ge und Mus­ter sicht­bar mache, die im All­tag unbe­merkt blei­ben. Und dass wir nicht end­los „in der glei­chen Sup­pe rüh­ren”, son­dern gemein­sam schau­en, was sich kon­kret ver­än­dern lässt – und wie.

Am Anfang steht ein kos­ten­frei­es Gespräch von etwa 15 Minu­ten – tele­fo­nisch oder per Zoom. Dort klä­ren wir, wor­um es geht und ob mei­ne Arbeits­wei­se zu Ihnen passt. In der ers­ten Sit­zung neh­men wir uns Zeit für Ihre Situa­ti­on und Ihre Ziele.

Danach ver­ein­ba­ren wir einen Rhyth­mus, der zu Ihnen passt – häu­fig alle ein bis zwei Wochen. Zwi­schen den Sit­zun­gen bekom­men Sie manch­mal klei­ne Beob­ach­tungs­auf­ga­ben mit; nichts, was Sie über­for­dert, aber genug, dass Ver­än­de­rung im All­tag ankommt.

Das hängt von Ihrem Anlie­gen ab. Vie­le Men­schen spü­ren schon nach weni­gen Sit­zun­gen eine ers­te Ent­las­tung; tie­fer­ge­hen­de Ver­än­de­rung braucht meist eini­ge Mona­te. Psy­cho­the­ra­pie bei mir ist kei­ne end­lo­se Ver­pflich­tung, son­dern eine begrenz­te, struk­tu­rier­te Beglei­tung – mit dem Ziel, dass Sie die Werk­zeu­ge in der Hand haben, um selbst­stän­dig weiterzugehen.

Eine Ein­zel­sit­zung kos­tet 110 € (60 Minu­ten) oder 155 € (90 Minu­ten); Zeh­ner­pa­ke­te sind güns­ti­ger. Als Heil­prak­ti­ker für Psy­cho­the­ra­pie kann ich nicht über die gesetz­li­che Kran­ken­kas­se abrech­nen. Pri­va­te Zusatz­ver­si­che­run­gen für Heil­prak­ti­ker­leis­tun­gen erstat­ten je nach Tarif ganz oder teil­wei­se. Alle Details fin­den Sie auf der Prei­se-Sei­te.

Alles, was Sie mir erzäh­len, unter­liegt der Schwei­ge­pflicht – vor Ort wie online. Nie­mand erfährt von Ihren Sit­zun­gen, es sei denn, Sie wün­schen das ausdrücklich.